Cara Atasi Morning Sickness Masih Ramai Tidak Tahu

Sebenarnya saya sendiri juga mengalami morning sickness yang teruk semasa anak pertama. Saya mengalami kemualan terutama di waktu pagi dan malam yang amat teruk sehingga kandungan masuk 8 bulan.

Loya dengan pelbagai makanan, dan hanya spegeti yang panas-panas sahaja yang boleh diterima pada masa tu. Dan apabila mengetahui hamil anak ke 2. Saya mula tercari-cari di google di blog kesihatan US, siap translate guna translator lagi. Akhirnya saya membeli set supplemen shaklee sementara nak mencari gali maklumat lain.

Namun selepas sebulan mengamalkan supplemen saya rasa tidak mengalami morning sickness yg melampau. Itu yang membuka hati saya untuk meneruskan dan ada juga saya membeli susu kambing berbentuk serbuk sebagai tambahan agar sentiasa kenyang.

Rupanya kekurangan nutrisi dalam tubuh membuatkan sel badan kita tidak kuat menerima perubahan badan. Jadi mudahlah kita mengalami loya, mual dan pelbagai penyakit lain seperti pening kepala disebabkan angin masuk dalam badan dan penat yang kekadang melampau.

Studies suggest that taking vitamin B6 for morning sickness greatly improves nausea, though not vomiting, for many pregnant women. There has been no sign of harm to the fetus with vitamin B6 use. A typical dose of vitamin B6 for morning sickness is 10 mg to 25 mg, 3 times a day.

Apakah Kelebihan B complex Shaklee ni?

1. Menukar Makanan Kepada Tenaga
B complex membantu penghadaman, menukar lemak, karbohidrat dan protin kepada tenaga dan sekaligus mengurangkan masalah keletihan dan kelesuan.

2. Melawan Tekanan
B Complex menyihatkan fungsi saraf, sekaligus meredakan sakit kepala, tekanan, kemurungan dan isomnia.

3. Membantu Tumbesaran
B Complex menggalakkan tumbesaran normal yang sihat pada bayi dan kanak- kanak. Ia membantu dalam pembinaan DNA dan sel baru dan mengurangkan risiko cacat otat dan tulang belakang.

4. Rambut Beruban & gugur
Memperbaiki masalah kulit kepala, kelemumur, rambut gugur, beruban dan mengekalkan kesihatan rambut.

5. Mencegah Anemia
Membantu membentuk sel darah merah yang sihat dan antibodi , meransang sirkulasi darah dalam tubuh, merendahkan paras sistin untuk kesihatan kardiovaskular, merawat atau mencegah anemia, sakit kepala, migrain, muntah- muntah, mabuk darat dan sebagainya.

6. Detox
B complex juga mampu menbantu meredakan alahan.

sumber:www.norfaziela.com

Tambahan Supplemen yang Membantu untuk Morning Sickness

Ostematrix

Membantu ibu hamil untuk tidur lena pada waktu malam.

Membantu badan ibu hamil bertenaga dan mudah bangun pagi keesokkan harinya.

Menghilangkan lenguh-lenguh dan bisa-bisa badan.

Mengurangkan sakit pinggang dan kejang kaki.

Melawaskan sistem penghadaman.

Peppermint Ginger Plus

Ia tidak menganggu bayi kerana ia di perbuat daripada bahan semulajadi dan mempunyai sijil KKM.
Ia di reka khas oleh pakar herba untuk mengurangkan morning sickness ibu hamil.
Halia merupakan herba terbaik dalam memelihara saluran penghadaman dan mempunyai ciri-ciri semulajadi yang nyaman dan dapat mengelakkan senak perut.
Pudina menrupakan herba yang membantu mengalakkan sistem penghadaman secara sihat dengan mengalakkan dan menyaman kan perut.

Performance Drink

Meningkatkan tenaga dan daya ketahanan badan.
Mengurangkan dehidrasi – mengantikan air yang hilang akibat muntah. Air penting pada hati dan ginjal membuang kumuhan dalam badan.
Memberi extra tenaga kepada otot dan sel-sel